Velkommen

Camilla Fuglesang Eide

I over 25 år har jeg jobbet i privat næringsliv. Samtidig har jeg hatt en sterk drivkraft: å bygge bro mellom et aktivt yrkesliv og et liv i bedre balanse.

Meditasjon handler ikke om å melde seg ut av hverdagen. Tvert imot: det er en kraftfull metode for å stå stødig midt i den. Forskning viser at regelmessig meditasjon kan redusere stress, senke blodtrykk, forbedre konsentrasjon og styrke følelsesmessig balanse. Hjernen endrer seg faktisk ved jevn praksis — områder knyttet til regulering, empati og tilstedeværelse blir sterkere over tid

Det fine er: Du trenger ikke timevis. Noen minutter daglig er nok til å skape rom i hodet, klarhet i tankene og en roligere puls i kroppen. Meditasjon er for alle, også deg.

✨ Mitt mål er å gjøre meditasjon enkelt, tilgjengelig og trygt, uansett om du er nybegynner eller vil fordype deg.

📩 Send meg en e-post hvis du vil lære mer eller delta på et kurs, en workshop eller en retreat.

Jeg er utdannet yogalærer (400 TT), meditasjonslærer fra Audun Myskja og gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, hvor jeg også jobber som veileder og coach. Denne kombinasjonen gjør at jeg møter mennesker med både faglig forankring, livserfaring og et varmt, jordnært blikk.

.