Jeg kombinerer to liv. 25 år i næringslivet. Og mange år som yoga- og meditasjonslærer.
Jeg vet hvordan det er å leve i høyt tempo. Og hva det koster når kroppen aldri lander.
Jeg kombinerer faglig tyngde med varm og tilgjengelig formidling.
Min tilnærming er enkel: Meditasjon skal fungere i livet ditt. Ikke motsatt.
Meditasjon er ikke kun spirituelt. Det er mentalt arbeid.
Stressmestring og hverdagskaos